Cel projektu Program został stworzony z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie i kondycję poprzez regularną aktywność fizyczną oraz regenerację w środowisku termicznym. Zajęcia mają wspierać: poprawę kondycji, zwiększenie elastyczności ciała, naukę prawidłowego oddechu, redukcję stresu, relaksację i wyciszenie, budowanie równowagi fizycznej i psychicznej. Program zajęć W ramach projektu przewidziano cykliczne zajęcia w grupach 16-osobowych. Po każdej sesji jogi uczestnicy skorzystają z sauny lub łaźni. Ograniczenia: jednocześnie z sauny może korzystać maksymalnie 6 osób, a z łaźni 10. Harmonogram według grup: Dla Pań wtorek: Joga 14.00–15.30, sauna/łaźnia 15.30–17.00 niedziela: Joga 12.30–14.00, sauna/łaźnia 14.00–15.30 Dla Panów sobota: Joga 12.30–14.00, sauna/łaźnia 14.00–15.30 Rekrutacja i zasady udziału Zapisy odbywają się wyłącznie online poprzez stronę. Uczestnicy będą wybierani w drodze comiesięcznego losowania. Terminy zapisów i losowań: luty: zapisy 19–25.01, losowanie 26.01 marzec: zapisy 16–22.02, losowanie 23.02 kwiecień: zapisy 23–29.03, losowanie 30.03 maj: zapisy 20–26.04, losowanie 27.04 czerwiec: zapisy 18–24.05, losowanie 25.05 wrzesień: zapisy 24–30.08, losowanie 31.08 październik: zapisy 21–27.09, losowanie 28.09 listopad: zapisy 19–25.10, losowanie 26.10 grudzień: zapisy 23–29.11, losowanie 30.11 Lokalizacja Arena Active Club, ul. Pileckiego 122, Warszawa Program realizuje Dzielnica Ursynów dzięki środkom Budżetu Obywatelskiego.