Dla kogo są zajęcia? Zapraszamy dzieci, rodziców i dziadków na rodzinne zajęcia z samoobrony, które łączą naukę podstawowych technik samoobrony z aktywnością ruchową i wspólnym, międzypokoleniowym spędzaniem czasu. Jaki jest cel zajęć? Celem zajęć jest aktywizacja ruchowa oraz integracja rodzin poprzez wspólną naukę podstaw samoobrony, połączoną z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi. Zajęcia mają charakter rekreacyjny i służą poznaniu podstawowych zasad bezpiecznego zachowania, reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz rozwijaniu sprawności fizycznej. Gdzie odbywają się zajęcia? Zajęcia odbywają się w sali gimnastycznej na terenie Wielofunkcyjnego Obiektu Sportowego „Syrenka” przy ul. Starego Doktora 1. Terminy zajęć: Zajęcia odbywają się w niedziele, w godz. 10:00–11:00, zgodnie z harmonogramem: 11.10, 18.10, 25.10, 08.11, 15.11, 22.11, 29.11, 06.12, 13.12, 20.12. Ile osób uczestniczy w zajęciach? W jednych zajęciach może uczestniczyć maksymalnie 15 osób. Zapisy na zajęcia Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie obowiązują wcześniejsze zapisy. To dobra okazja, aby poznać podstawy samoobrony, poprawić sprawność fizyczną, nauczyć się zasad bezpiecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia, a przede wszystkim spędzić czas razem – aktywnie i rodzinnie. Regulamin zajęć
Dla kogo: Kobiety, Mężczyźni, Dzieci, Młodzież, Seniorzy