Webinarium: „Kiedy „dam radę” zmienia się w „nie mam już siły”. Jak rozpoznać sygnały wypalenia zawodowego i skutecznie mu zapobiegać.

Czujesz, że mimo ciągłych wysiłków coraz częściej brakuje Ci energii, motywacji i satysfakcji z pracy? Być może to nie jest już zwykłe zmęczenie. Podczas webinarium „Kiedy "dam radę" zamienia się w "nie mam już siły". Jak rozpoznać sygnały wypalenia zawodowego i skutecznie mu zapobiegać” dowiesz się, czym różni się wypalenie zawodowe od przemęczenia, poznasz jego najczęstsze objawy oraz sprawdzone sposoby przeciwdziałania temu zjawisku.

Kiedy? 19 listopada, godz. 10:00-13:00 Gdzie? online, zapisy: m.wlodarczyk@wup.mazowsze.pl Zajęcia kierowane są do osób, które: chcą zdobyć/pogłębić wiedzę na temat zagadnienia wypalenia zawodowego, doświadczają w pracy stresu oraz związanych z nim psychofizycznych objawów, zastanawiają się czy to, co przeżywają to „tylko” zmęczenie, czy być może dotknął ich już syndrom wypalenia, pragną poznać sposoby zapobiegania zjawisku wypalenia zawodowego i radzenia sobie z pierwszymi jego objawami. Biorąc udział w zajęciach: poznasz czynniki wpływające na rozwój syndromu wypalenia zawodowego (ang. „burnout syndrom”), dowiesz się jakie mogą być objawy wypalania i jak można odróżnić je od przemęczenia czy chwilowego przeciążenia pracą, poznasz sposoby świadomego przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i wspierania siebie w sytuacji wystąpienia tego syndromu.