Dlaczego warto przyjść na zajęcia z samoobrony? Zajęcia są doskonałą okazją, aby zdobyć praktyczne umiejętności, które mogą okazać się przydatne w codziennym życiu. Podczas kursu uczestniczki poznają techniki samoobrony, nauczą się właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia oraz sposobów zwiększania własnego bezpieczeństwa. Regularne treningi to również możliwość poprawy kondycji fizycznej, koordynacji i sprawności, a także wzmocnienia pewności siebie. Kurs został przygotowany z myślą zarówno o kobietach, jak i nastolatkach, które chcą poczuć się bezpieczniej i nauczyć się skuteczniej reagować w trudnych sytuacjach. Gdzie i kiedy odbywają się zajęcia? Zajęcia odbywają się w godzinach 18:00–20:00 w dwóch lokalizacjach: we wtorki w Szkole Podstawowej nr 218, w piątki w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 9. Szkoła Podstawowa nr 218 – 06.10, 13.10, 20.10, 27.10, 03.11, 10.11; Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 9 – 02.10, 09.10, 16.10, 23.10, 30.10, 06.11. Zapisy na zajęcia Udział w kursie wymaga wcześniejszego zgłoszenia. Zapisy prowadzone są drogą mailową pod adresem: agnieszkawyzinska@op.pl Dodatkowe informacje Zachęcamy do udziału wszystkie zainteresowane kobiety i nastolatki. To dobra okazja, aby w przyjaznej atmosferze zdobyć nowe umiejętności, zadbać o swoją sprawność oraz zwiększyć poczucie bezpieczeństwa. Projekt realizowany jest w ramach Budżetu Obywatelskiego. Regulamin.
Dla kogo: Kobiety, Młodzież